Reflux & stiller Reflux – Ursachen und Symptome
Eine Funktionsstörung des Speiseröhrenschließmuskels
Der untere Speiseröhrenschließmuskel verhindert normalerweise den Rückfluss von Magensäure. Ist dieser Mechanismus gestört, gelangen Säure oder Gallensaft in die Speiseröhre und reizen die Schleimhäute. Verschiedene Ursachen können diese Funktionsstörung auslösen oder begünstigen. Die Folge können zahlreiche Symptome wie Räusperzwang, Hustenreiz und Sodbrennen sein.
Beim stillen Reflux steigen Säurebestandteile sogar als feiner Nebel bis in die oberen Atemwege.
Die häufigsten Reflux-Ursachen
Ärztliche Abklärungen bei Reflux
Der entscheidende Schritt ist, die Ursache des Reflux zu klären. Deshalb ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll, bevor du selbst Maßnahmen ausprobierst. Ärztinnen und Ärzte können deinen Zustand professionell einschätzen und bei Bedarf passende Untersuchungen veranlassen. Mögliche Abklärungen sind zum Beispiel:
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Blutuntersuchung
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Stuhluntersuchung
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Atemtest
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Magenspiegelung
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Reflux-Messung
Was mir persönlich geholfen hat
Aus wissenschaftlich fundierten Quellen und Erfahrungsberichten habe ich meinen eigenen Weg aus mehreren Bausteinen zusammengestellt:
eine vorübergehend angepasste Ernährung · natürliche Pflanzenextrakte · alltägliche Begleiter · ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel · gezieltes körperliches Training.
Eine besondere Bedeutung hatten für mich einige natürliche Pflanzenextrakte, die ich nach intensiver Recherche und im Austausch mit Fachpersonen ausgewählt habe.
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